Fitness, kulturistika - strana 6

Chystáš se konečně něco udělat pro své zdraví a kondici? Jsem tu, abych ti s tím pomohl! Jsem osobní i online fitness trenér a jsem připraven tě provést cestou k tvým cílům.

​Osobní tréninky v Plzni:

​Pokud bydlíš v Plzni nebo okolí, můžeme se potkat osobně! Nabízím individuální tréninky ušité přímo na míru tvým potřebám, ať už chceš zhubnout, nabrat svaly, zlepšit kondici nebo se prostě cítit lépe. Společně projdeme tvé cíle a vytvoříme plán, který tě dovede k výsledkům.

​Online tréninky pro každého:

​Nezáleží na tom, kde bydlíš – mé online tréninkové programy ti umožní cvičit kdekoli a kdykoli ti to vyhovuje. Získáš přístup k personalizovaným plánům, které se přizpůsobí tvému životnímu stylu a časovým možnostem. Máš neustálou podporu a motivaci, abys zůstal na správné cestě.

​Více informací a inspirace:

​Chceš se dozvědět víc o tom, jak ti mohu pomoci? Navštiv můj web, kde najdeš podrobné informace o mých službách, referencích a všem, co potřebuješ vědět, abys mohl začít:

​Můj web: www.marek-havlasek.cz

​Pro inspiraci a tipy na cvičení se podívej na můj YouTube kanál. Najdeš tam videa, která ti pomohou s technikou a motivací:

​Můj YouTube: https://youtube.com/@marek-havlasek?si=r82_01EliuEDzoVT

Můj Instagram: https://www.instagram.com/_havlasek?igsh=dmVudzZyZXRvbzVi

​Přestaň odkládat své fitness cíle a pojďme do toho! Těším se na tvou zprávu a na to, že ti pomůžu dosáhnout tvého plného potenciálu.

Použitá, ale plně funkční posilovací vibrační plošina.

Funguje na principu vibrací, které způsobují reflexivní stahování svalů a dochází tak k jejich intenzivnímu procvičování. Stačí 5 min stoje s mírně pokrčenými koleny a výsledky se rychle dostavují. Efekt 3D vibrací je určitou nástavbou, kdy samotné vibrace prochází svalem s vyšší intenzitou a v důsledku je tak docíleno vyšší účinnosti cvičení. Cvičení na vibračním posilovacím stroji inSPORTline Masay je velice efektivní, maximálně bezpečné a časově nenáročné.

Technický popis:
povrch tvořen gumovou podložkou s adhezním vroubkováním
plynulý chod
maximální výkon 1,5 HP
příkon max 350 W
princip vibrací: 3D všesměrné vibrace
amplituda: 3 mm
frekvence kmitání: 20 - 35 Hz
computer se třemi LED displeji
5 přednastavených programů + manuální režim
hmotnost: 38 kg
maximální zatížení: 100 kg
rozměry: D72 x Š73x V136cm
barva: černá

Doprava: vlastní

Prodám běžecký pás-na náhradní díly. Nový motor, funkční display i pásová plocha. Nosnost 110 kg, Rozměr 1650x700x1350. Snadné uskladnění, možnost zdvihu do kopce. Nový 9 480,- Kč. Cena prodejní 3 700,- Kč. Dovezu osobně. Tel. 774 470 474.

Jmenuji se Daniel Krejsa a působím jako osobní fitness trenér v Liberci.
Konkrétně v Mixgym Liberce.
Rád pomáhám začátečníkům i pokročilým s technikou cviků, motivací, kondicí a lásce k pohybu.😄

Chceš:
• začít, ale neví jak
• potřebují motivaci
• chtěl/a výsledky bezpečně a s přehledem

Co nabízím:
✅ 1. trénink zdarma – poznáš mě, můžeme si vyjasnit očekávání
✅ Individuální přístup – zaměřeno na sílu, funkčnost, postavu, techniku nebo pohyb bez bolesti a samozřejmě s přátelským přístupem
✅ Tréninky ve fitku – Mixgym
✅ Poradenství k výživě a regeneraci

Moje cesta:
✔️ Certifikace [Osobní trenér, Fitness Ronnie.cz]
✔️ Vlastní zkušenosti – [již od svých 15 let cvíčim ve fitku a také jsem začínal s trenérem, zhubnul jsem přes 15kg a defakto celý svůj život jsem dělal nějaký sport]

Pokud tě to zaujalo, nebo víš o někom kdo by to ocenil, klidně napiš zprávu na FB nebo na IG rád se pobavím víc! 😊
Těším se
• IG @danecek.krejsa
• FB Daniel Krejsa
• Email daniel.krejsa@seznam.cz

Jsme předním velkoobchodním a globálním distributorem produktů Miha Bodytec ve Velké Británii. Vyrobeno v Německu, zcela nové s 2letou zárukou.
 
Oblasti použití:
Fitness a sport
Krása a vitalita
Zdraví a rehabilitace

Miha Bodytec II - €4350
Miha Bodytec M.ove - €4000
Miha Bodytec TravelStation M.ove - €1100
Miha Bodytec Work-Station M.ove - €1450

1x Miha i-body vesta V1 – €500
2x Miha i-body vesta V1 – €800
3x Miha i-body vesta V1 – €1000
4x Miha i-body vesta V1 – €1300

1x Miha i-body vesta V2 – €500
2x Miha i-body vesta V2 – €800
3x Miha i-body vesta V2 – €1000
4x Miha i-body vesta V2 – €1300

1x vesta Miha i-body: velikost 1 – €500
2x vesta Miha i-body: velikost 1 – €750
3x vesta Miha i-body: velikost 1 – €900
4x vesta Miha i-body: velikost 1 – €1100

1x vesta Miha i-body: velikost 2 – €500
2x vesta Miha i-body: velikost 2 – €750
3x vesta Miha i-body: velikost 2 – €900
4x vesta Miha i-body: velikost 2 – €1100

1x vesta Miha i-body: velikost 3 – €500
2x vesta Miha i-body: velikost 3 – €750
3x vesta Miha i-body: velikost 3 – €900
4x vesta Miha i-body: velikost 3 – €1100

Kabel Miha i-body velikost 1
Kabel Miha i-body velikost 2
Kabel Miha i-body velikost 3
Cena - €20

Flexní popruhy Miha i-body velikost 2 (pár) - €70
Flexní popruhy Miha i-body velikost 3 (pár) - €70

Funkční spodní prádlo Miha Bodytec:
30 sad – €650
20 sad – €450
15 sad – €380
Dostupné velikosti: XS - S - M - L - XL - XXL

MIHA BODY-EMS
Adresa:
14 Gower’s Walk
Londýn E1 8PY
Spojené království
E-mail: mihabodyems@gmail.com
Tel: +44 738-966-5104

Jsme předním velkoobchodním a globálním distributorem produktů Miha Bodytec ve Velké Británii. Vyrobeno v Německu, zcela nové s 2letou zárukou.
 
Oblasti použití:
Fitness a sport
Krása a vitalita
Zdraví a rehabilitace

Miha Bodytec II - €4350
Miha Bodytec M.ove - €4000
Miha Bodytec TravelStation M.ove - €1100
Miha Bodytec Work-Station M.ove - €1450

1x Miha i-body vesta V1 – €500
2x Miha i-body vesta V1 – €800
3x Miha i-body vesta V1 – €1000
4x Miha i-body vesta V1 – €1300

1x Miha i-body vesta V2 – €500
2x Miha i-body vesta V2 – €800
3x Miha i-body vesta V2 – €1000
4x Miha i-body vesta V2 – €1300

1x vesta Miha i-body: velikost 1 – €500
2x vesta Miha i-body: velikost 1 – €750
3x vesta Miha i-body: velikost 1 – €900
4x vesta Miha i-body: velikost 1 – €1100

1x vesta Miha i-body: velikost 2 – €500
2x vesta Miha i-body: velikost 2 – €750
3x vesta Miha i-body: velikost 2 – €900
4x vesta Miha i-body: velikost 2 – €1100

1x vesta Miha i-body: velikost 3 – €500
2x vesta Miha i-body: velikost 3 – €750
3x vesta Miha i-body: velikost 3 – €900
4x vesta Miha i-body: velikost 3 – €1100

Kabel Miha i-body velikost 1
Kabel Miha i-body velikost 2
Kabel Miha i-body velikost 3
Cena - €20

Flexní popruhy Miha i-body velikost 2 (pár) - €70
Flexní popruhy Miha i-body velikost 3 (pár) - €70

Funkční spodní prádlo Miha Bodytec:
30 sad – €650
20 sad – €450
15 sad – €380
Dostupné velikosti: XS - S - M - L - XL - XXL

MIHA BODY-EMS
Adresa:
14 Gower’s Walk
Londýn E1 8PY
Spojené království
E-mail: mihabodyems@gmail.com
Tel: +44 738-966-5104

Pomocí stojanu můžete posilovat biceps a provádět řadu dalších cviků. Díky stojanům se při posilování vyhnete zvedání činky ze země, což často vede k nepříjemným zraněním zad. Stojany lze použít samostatně nebo k posilovacím lavicím.

Stojan je vyrobený z kvalitního jeklu 50x50x2.

Výška: 170cm

Základna: 50x60

Šestnáct otvorů pro umístění háků.

Barevné kombinace-

- konstrukce šedá nebo černá



Cena: 4 200,-Kč (barva konstrukce šedá nebo černá-stříkaná na mokro)

4 900,-Kč (komaxitová pálená barva- možnost rúzných barev)

Prodám nový, 1x použitý, nepoškozený, plně funkční recumbent insportline Greod, kupovaný 9/23. Celkové rozměry stroje: d150xš58xv113cm, nosnost 110kg

Prodám téměř nevyužitý běžecký trenažér/pás HouseFit Tempo 40 HT-9195HP. Výborný stav, zbývá ještě rok a půl záruka na celkový přístroj a tři a půl roku na rám. K dispozici také podložka pod trenažér.

Běžecký pás motorový, s programy, motor 3 HP, odpružená běžecká plocha 45x125 cm, manuální sklon, rychlost 1~16 km/h, nosnost 120 kg.

Běžecký pás HOUSEFIT TEMPO 40 je ideální pro domácí kondiční trénink běžců začátečníků. Stroj disponuje silným motorem s trvalým výkonem 2 HP (1,47 kW). Trenažér v elegantním grafitově černém designu zaujme prostornou běžeckou plochou o rozměrech 45 x 125 cm (šířka x délka). Elektronicky regulovatelnou rychlost můžete nastavit manuálně nebo prostřednictvím přednastavených programů do maximální rychlosti 16 km/h. Sklon běžecké plochy se reguluje manuálně do 3 libovolných pozic. Nosnost trenažéru je 120 kg. Díky speciálnímu rámovému odpružení pomocí gumových silentbloků nebudou vaše klouby při běhu trpět.

Běžecký trenažér HOUSEFIT TEMPO 40 je vybaven přehledným LCD displejem, na kterém vidíme zobrazované hodnoty jako čas, vzdálenost, rychlost běhu, spotřeba kalorií a měření tepové frekvence. Kompletní nabídka programů obsahuje celkem 12 tréninkových plánů a manuální režim.

Trenažér má vestavěné reproduktory pro připojení MP3, smartphonu nebo iPodu. Pro připojení vašeho telefonu k MP3 je součástí balení kabel (3,5 jack). Součástí pásu jsou také 2 držáky na lahev s vodou. Pod displejem se nachází bezpečnostní pojistka STOP, která v případě uklouznutí, či jiného klopýtnutí, pás okamžitě zastaví.

Běžecký pás je vybaven stabilními madly s integrovanými dotykovými měřiči tepové frekvence (tzv. hand pulsy). Pro snadné uskladnění lze stroj složit do vertikální polohy a pro jednoduché přemisťování je vybaven transportními kolečky. Po složení běžecké plochy do vertikální polohy má stroj úsporné rozměry 94,5 x 77 x 148 cm (délka x šířka x výška). Sklopení stroje jde lehce, zvládnou ho bez problémů i ženy.

SLEVA / Prodám komplet 2 sety velmi kvalitních jednoručních činek = 2x10kg a 2x6kg. Perfektní stav, 10ky pogumované, 6ky ocelové. Značka Eurosport. Používané jen občas v domácím prostředí. Z důvodu stěhování, nechci se s nimi tahat.
Osobní předání Praha Hostivař.

Prodám eliptický CROSSOVÝ trenažer KETTLER ASTRO. TRENAŽER BYL MÁLO POUŽÍVANÝ A JE V DOBRÉM STAVU.
Pár informací k trenažéru : • Magnetický brzdný systém 18kg setrvačník umožňuje velice plynulý a tichý chod. - • Vysoce kvalitní kloubové spoje, veškerá kloubová spojení jsou osazena zdvojenými kuličkovými ložisky, která zajišťují dlouhou životnost trenažéru. • Jednoduše ovladatelný tréninkový počítač., měření tepu, čas, rychlost atd. • Měření tepové frekvence, devět stupňů nastavitelné obtížnosti. • Vysoce kvalitní a odolná povrchová úprava. • Protiskluzové, nastavitelné nášlapné plochy. • Vysoce stabilní konstrukce ze značkové oceli. • Ocelový rám umožňuje zatížení 130 kg, díky výškovému vyrovnání nerovností podlahy je konstrukce velmi stabilní. • Pevná kolečka zajišťují pohodlnou manipulaci a snadné přesouvání po místnosti. • Velikost stroje v 155cm x d 125cm x š 55cm. • Trenažér je v super stavu, plně funkční • pořizovací cena byla 20.000kč DŮLEŽITÉ : VZHLEDEM VELIKOSTI PREFERUJI VLASTNÍ ODVOZ. Cena 2000,-Kč.

Prodám Vibrostation včetně cvičebního plánu..

-VIBROSTATION - VIBRAČNÍ PLOŠINA PRO SPORTOVKYNĚ, ALE I DÁMY STARŠÍHO VĚKU..
-POUHÝCH 10 MINUT CVIČENÍ + 5 MINUT PROTAHOVÁNÍ = SPÁLENÍ 350 KALORIÍ = 1 hodina cvičení v tělocvičně
-TVAROVÁNÍ A ZPEVNĚNÍ POSTAVY
-REDUKCE VÁHY
-ODBOURÁVÁNÍ CELULITIDY
-LEPŠÍ VÝKONOST SVALŮ A POSÍLENÍ KOSTNÍ HMOTY
POSÍLENÍ METABOLISMU
-ZLEPŠENÍ FYZICKÉ KONDICE, STABILITY A REFLEXŮ
-ÚČINĚ PŮSOBÍ PŘI LÉČBĚ, BOLESTI A ZTUHLOSTI KLOUBŮ A SVALŮ
-ZLEPŠENÍ KREVNÍHO OBĚHU A OKYSLIČOVÁNÍ KRVE - ODSTRANĚNÍ TOXINŮ Z TĚLA
-RELAXACE
-Vibrostation zlepšuje rovnováhu a koordinaci, zlepšuje kvalitu pleti, zvyšuje základní metabolismus.

Při rychlém jednání možná sleva..

✅ Špičkově zpracovaná masivní konstrukce
✅ Obrovská nosnost posilovací lavice
✅ Celkové rozměry polohovací lavice (délka x šířka x výška): 127x54x43 cm
✅ Hmotnost polohovatelné lavice: 50 kg
✅ 8 poloh lehátka- vodorovná až svislá poloha (0° až 90°)
✅ 3 polohy sedátka- vodorovná až nakloněná (0° až 35°)
✅ Lehátko: 90×26 cm, výška od země 43 cm
✅ Sedátko: 30×26 cm, výška od země 43 cm
✅ Kvalitní práškové lakování
✅ Antibakteriální otěruvzdorné čalounění odolné proti slané vodě, chlorovým dezinfekcím a UV záření
✅ Vroubkované madla
✅ Gumové patky
✅ Možnost poslat poštou po celé ČR.

Jako přímí výrobci nabízíme ručně vyráběné posilovací stroje. Všechny stroje jsme si sami navrhli, vyrobili a nechali je odzkoušet lidmi, kteří se dlouhodobě věnují posilování.

POSILOVACÍ OSA

- robustní osa na naložení závaží o průměru 25, 30 mm nebo 50 mm (dle přání)

- váha: 8 kg
- průměr úchopů: 27 mm

Barva: komaxit (jemná struktura)
Barevná kombinace: matně černá

Osobní odběr je možný v Hranicích (okr. Přerov).
Zasíláme po celé republice prostřednictvím ČP (cena poštovného je 250,-).

Doklad, uživatelský manuál a 2 roční záruka je samozřejmostí.

Pokud máte zájem o jiný typ výrobku, neváhejte nám napsat.

Jako přímí výrobci nabízíme ručně vyráběné posilovací stroje. Všechny stroje jsme si sami navrhli, vyrobili a nechali je odzkoušet lidmi, kteří se dlouhodobě věnují posilování.

POSILOVACÍ OSA

- robustní osa na naložení závaží o průměru 25, 30 mm nebo 50 mm (dle přání)

- průměr úchopů: 27 mm

Barva: komaxit (jemná struktura)
Barevná kombinace: matně černá

Osobní odběr je možný v Hranicích (okr. Přerov).
Zasíláme po celé republice prostřednictvím ČP (cena poštovného je 250,-).

Doklad, uživatelský manuál a 2 roční záruka je samozřejmostí.

Pokud máte zájem o jiný typ výrobku, neváhejte nám napsat.

Jako přímí výrobci nabízíme ručně vyráběné posilovací stroje. Všechny stroje jsme si sami navrhli, vyrobili a nechali je odzkoušet lidmi, kteří se dlouhodobě věnují posilování.


ZÁTĚŽOVÉ SANĚ

- robustní saně bez možnosti odstranění tlačných tyčí, tudíž tlačné tyče je možné taktéž využít na naložení závaží o průměru 25, 30 nebo 50 mm

- šířka lyží je 70 mm

- celkem šest otvorů na našroubování tažných ok

Vše je sešroubováno 8 šrouby M10 (součást balení).

Barva: komaxit
Barevná kombinace rámu: matně černá

Osobní odběr je možný v Hranicích (okr. Přerov).
Zasíláme po celé republice prostřednictvím ČP (cena poštovného je 400,-).

Doklad, uživatelský manuál a 2 roční záruka je samozřejmostí.

Pokud máte zájem o jiný typ výrobku, neváhejte nás kontaktovat.

Jako přímí výrobci nabízíme ručně vyráběné posilovací stroje. Hutní materiál, komponenty a práce jsou výhradně tuzemské. Všechny stroje jsme si sami navrhli, vyrobili a nechali je odzkoušet lidmi, kteří se dlouhodobě věnují posilování.

DŘEPOVACÍ/BENCHOVACÍ STOJAN BTM GARAGE

Jedná se o jednoduchý robustní stojan se sedmi odkladovými háky.

- celková výška stojanů: 170 cm
- šířka mezi stojany standardně 95 cm (na přání je možné upravit na 115 cm)
- záchytné háky jsou ve výšce od 70 – do 165 cm
- doporučená nosnost: 300 kg
- dva trny na kotouče

Stojany se skládají ze čtyř částí, vše je sešroubováno šrouby M10 (šrouby jsou součástí balení).

Barva: komaxit
Standardní barva rámu: černá (nebo dle domluvy)

Osobní odběr je možný v Hranicích (okr. Přerov).
Zasíláme po celé republice prostřednictvím ČP (cena poštovného je 500,-).

Doklad, uživatelský manuál a 2 roční záruka je samozřejmostí.

Pokud máte zájem o jiný typ výrobku, neváhejte nás kontaktovat.

Jako přímí výrobci nabízíme ručně vyráběné posilovací stroje. Všechny stroje jsme si sami navrhli, vyrobili a nechali je odzkoušet lidmi, kteří se dlouhodobě věnují posilování.

SCOTTOVA LAVICE

Jedná se o jednoduchou scottovou lavici s nastavitelnou výškou sedla a držáků činky.

- nastavitelná výška držáků 43 - 67 cm
- velikost opěrky 30 x 60 cm
- šířka mezi držáky 76 cm

celková doporučená nosnost: 250 kg

Lavice se skládá za dvou částí (zadní díl- sedlo + opěrka a přední díl- držáky), vše je sešroubováno šrouby M10.

Barva: komaxit
Standardní barva rámu: šedá (nebo dle domluvy)
Standardní barva koženky: černá (nebo dle domluvy)

Osobní odběr je možný v Hranicích (okr. Přerov).
Zasíláme po celé republice prostřednictvím ČP (cena poštovného je 400,-).

Doklad, uživatelský manuál a 2 roční záruka je samozřejmostí.

Pokud máte zájem o jiný typ výrobku, neváhejte nás kontaktovat.

Jako přímí výrobci nabízíme ručně vyráběné posilovací stroje. Všechny stroje jsme si sami navrhli, vyrobili a nechali je odzkoušet lidmi, kteří se dlouhodobě věnují posilování.

BENCHPRESS GARAGE TWO

Jedná se o jednoduchou pevnou lavici.

- výška háků 65 - 105 cm
- velikost lehátka 25,5 x 119 cm (nebo 30,5x119)
- šířka mezi stojany standardně 95 cm (na přání je možné upravit na 55 nebo 115 cm)
– celková doporučená nosnost: 320 kg
- dva trny na kotouče

Lavice se skládá za dvou částí (zadní díl- stojany a přední díl- lavice), vše je sešroubováno šrouby M10 (šrouby jsou součástí balení).

Barva: komaxit
Standardní barva rámu: šedá (nebo dle domluvy)
Standardní barva koženky: černá (nebo dle domluvy)

Osobní odběr je možný v Hranicích (okr. Přerov).
Zasíláme po celé ČR prostřednictvím ČP (cena poštovného je 400,-).

Doklad, uživatelský manuál a 2 roční záruka je samozřejmostí.

Pokud máte zájem o jiný typ výrobku, neváhejte nás kontaktovat.

Jako přímí výrobci nabízíme ručně vyráběné posilovací stroje. Všechny stroje jsme si sami navrhli, vyrobili a nechali je odzkoušet lidmi, kteří se dlouhodobě věnují posilování.


BENCHPRESS CLASSIC

Jedná se o jednoduchou lavici s nastavitelnou výškou stojanů.

- nastavitelná výška stojanů 97 - 112 cm
- velikost lehátka je 25,5 x 119 cm (nebo 30,5 x 119)
- šířka mezi stojany standardně 95 cm (na přání je možné upravit na 55 nebo 115 cm)
- celková doporučená nosnost: 270 kg

Lavice se skládá za dvou částí (zadní díl- stojany a přední díl- lavice), vše je sešroubováno šrouby M10 (šrouby jsou součástí balení).

Barva: komaxit
Standardní barva rámu: šedá (nebo dle domluvy)
Standardní barva koženky: černá (nebo dle domluvy)

Osobní odběr je možný v Hranicích (okr. Přerov).
Zasíláme po celé ČR prostřednictvím ČP (cena poštovného je 400,-).

Doklad, uživatelský manuál a 2 roční záruka je samozřejmostí.

Pokud máte zájem o jiný typ výrobku, neváhejte nás kontaktovat.